Übungszeiten/Turnstunden
| Übungsstunde | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Mädchenturnen ab 6 Jahre |
Montag | 16:30 - 18:00 | Volksschule Dionysen |
| Mädchenturnen ab 12 Jahre |
Montag | 18:00 - 19:30 | Volksschule Dionysen |
| Gesund - Fit - Beweglich | Montag | 20:00 - 21:30 | Volksschule Dionysen |
| Frauen Gymnastik | Dienstag | 20:00 - 21:00 | Hauptschule Traun 1 |
| Mutter-Kind-Turnen
ab Laufalter bis 4 Jahre |
Donnerstag | 16:00 - 17:00 | Hauptschule Traun 1 |
| Kleinkinderturnen 4-6 Jahre |
Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Hauptschule Traun 1 |
| Knabenturnen ab 6 Jahre |
Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Hauptschule Traun 1 |
| ZUMBA | Donnerstag | 18:00 - 19:00 |
Hauptschule Traun 1 Gymnastiksaal |
| Turnen für alle Männer und Frauen ab 18 Jahre |
Freitag | 19:30 - 20:45 | Volksschule Dionysen |
Die Übungsstunden sind nur während der Schulzeit, in den Sommerferien besteht die Möglichkeit an jedem
Mittwoch ab 17.30 Uhr am Robert-Granzer-Platz für Leichtathletik.